Sudah benarkah minum teh anda?

Artikel ini sebenarnya guwa dapet langsung dari KASKUS, tepatnya di thread ini: http://archive.kaskus.us/thread/2910890/, yah guwa pikir selagi iseng-iseng nulis di blog guwa, yah sapa tau bisa bermanfaat buat kita semua...Hehehehe...langsung saja...CAPCUS...

Sudah banyak dibahas bahwa tanaman teh banyak sekali manfaatnya bagi kesehatan manusia.

Kandungan didalam teh:

[*]kandungan anti oksidan dapat melindungi dari efek polusi dan penuaan dini, teh sedikit mengandung
[*]1/8 cangkir kopi, mengandung 135 mg kafein, sementara satu cangkir teh hanya mengandung 30-40 mg kafein, sehingga tidak membuat sakit kepala atau susah tidur
[*]Mengurangi resiko serangan jantung dan stroke
[*]Mencegah infeksi. Memperkuat sistem kekebalan tubuh dan menangkal serangan infeksi
[*]Mengatasi kanker. Zat antioksidan bernama pholyphenols yang ada dalam teh sangat mudah teroksidasi
[*]Menghambat rematik-radang sendi.

Meskipun begitu para Agan-agan harus ngehindari minum teh dibawah ini :

[*] Jangan minum teh saat atau sesudah makan, karena zat yang terkandung dalam makanan dapat dicuri oleh zat stimulan teh
[*] Jangan minum teh pada saat perut kosong sebab dapat meningkatkan produksi asam lambung
[*] Hindari minum teh dicampur dengan gula karena menyebabkan zat-zat yang dikandung teh menjadi berkurang
[*] Jangan minum teh yang sudah semalaman, karena sudah banyak zat yang teroksidasi dan basi, sehingga berdampak buruk untuk tubuh
[*]Hindari minum teh saat hamil dan menyusui, karena kafein dan zat stimulan pada teh bisa merangsang kontraksi rahim. Selain itu, untuk ibu menyusui akan menganggu produksi kelenjar penghasil ASI. wallahualam bisawab


Nie tips menyeduh teh yang baik:
1. gunakan air mendidih suhu 80 derajat Celcius

2. teh bisa dicampur dengan susu, bisa mengurangi efek stimulan dari teh karena kalsium susu akan mengikat zat-zat stimulan pada teh

3. cara lainnya pake jeruk lemon sering disebut dengan lemon tea. Lemon akan memberikan perlindungan bagi pencernaan, karena asam sitrat dalam lemon mencegah timbulnya kerak pada dinding usus.

Usahakan minum teh 4-5 gelas sehari...

Posted in: Artikel,Informasi